Vertaisryhmät

Tervetuloa rohkeasti mukaan vertaisryhmiin ja kokeilemaan tarvittaessa myös uusia verkkovälitteisiä tapoja olla yhteydessä vertaisiin ja jakaa ajatuksia muiden kanssa, kotoa käsin! Jos sinulla on kysyttävää ryhmistä tai kaipaat apua teknisissä asioissa, ole meihin yhteydessä: Yhteystiedot

Kuopio: Hyvinvointia ja voimavaroja ravinnosta -ryhmä

Haluaisitko saada lisää tietoa ravitsemuksen vaikutuksesta hyvinvointiisi ja jaksamiseesi? Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen 4. vuosikurssin opiskelijat järjestävät yhteistyössä Pohjois-Savon Syöpäyhdistyksen kanssa maksuttoman, neljän tapaamiskerran kurssin syöpään sairastuneille ja läheisille.

Ryhmässä on mahdollisuus keskustella ja vaihtaa kokemuksia toisten osallistujien kanssa rennossa ilmapiirissä. Tule mukaan!

Tapaamisten teemat

• Jaksaminen ja suoliston hyvinvointi
• Tietoinen syöminen
• Käytännön vinkkejä arjen ruokailuun
• Syöpää sairastavan ravitsemus – Ravitsemusterapeutti paikalla!

Tapaamiset keskiviikkoisin 28.1., 4.2., 11.2. ja 18.2. klo 17–18.30, Syöpäyhdistyksen tiloissa, Kuninkaankatu 23, Kuopio.

Ilmoittautuminen sähköpostilla osoitteeseen hyvinvointiajavoimavaroja@gmail.com. Ilmoitathan mahdolliset allergiat ja erityisruokavaliot. Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä.

Kuopio: Yhdessä vahvempia – vertaistukea lapsiperheille, joissa vanhempi sairastaa syöpää

Tule mukaan vertaisryhmään, joka tarjoaa turvallisen paikan jakaa kokemuksia ja saada tukea muilta samassa tilanteessa olevilta. Ryhmässä voit keskustella, vaihtaa ajatuksia ja saada vinkkejä arkeen sekä nauttia hetken yhdessä kahvikupin äärellä.

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 16.30-18 seuraavina päivinä:

21.1., 25.2., 18.3., 22.4. ja 20.5., Kuninkaankatu 23 B, Kuopio.

Ryhmää ohjaa perhepalveluiden koordinaattori Sari Nousiainen.

Ilmoittautumiset viimeistään kaksi päivää ennen tapaamista:
sari.nousiainen@pohjois-savonsyopayhdistys.fi tai puh. 044 749 7533

Kuopio: Naisenergiaa!

Vertaistuellinen ryhmä gynekologista syöpää sairastaville. 

Lämpimästi tervetuloa kahvittelemaan ja jakamaan kokemuksia ja ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa.

Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 16.00 -17.30 seuraavina päivinä:

5.2., 5.3., 2.4. ja 7.5., Kuninkaankatu 23 B, Kuopio

Ryhmää ohjaa sairaanhoitaja Virpi Nissinen

Ilmoittautumiset: toimisto@pohjois-savonsyopayhdistys.fi
puh. 017 580 1801

Kuopio: Kahvila23

Vertaistuellinen kahvila syöpään sairastuneille.

Lämpimästi tervetuloa kahvittelemaan ja jakamaan kokemuksia ja ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa.

Kahvila kokoontuu kuun viimeinen keskiviikko klo 16.30 – 18.00: 

28.1., 25.2., 25.3., 29.4. ja 27.5., Kuninkaankatu 23 B, Kuopio.

Kahvilaa ohjaa vertaisohjaaja Tanja.

Ilmoittautumiset edelliseen päivään mennessä:
toimisto@pohjois-savonsyopayhdistys.fi
puh. 017 580 1801

Palautetta ryhmään osallistuneilta: “tämä on ollut AINOA tilaisuus saada vertaistukea kasvotusten”, “ryhmässä käynti on virkistänyt henkisesti, on tuettu toisiamme”

Kuopio: Iloa ryhmä 

Ryhmä on tarkoitettu sinulle kroonista syöpää sairastavalle. Tärkeää ryhmässä on yhteisten ajatusten ja kokemusten jakaminen. Ryhmätapaamisiin voi osallistua oman jaksamisen mukaan.

Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 14.00 – 15.30 seuraavina päivinä:

20.1., 17.2., 17.3., 14.4. ja 12.5., Kuninkaankatu 23 B, Kuopio (Voit osallistua halutessasi myös etänä).

Ryhmää ohjaa sairaanhoitaja Virpi Nissinen.

Ilmoittautumiset Virpille puh. 040 733 4737, virpi.nissinen@pohjois-savonsyopayhdistys.fi.

Palautetta ryhmään osallistuneilta: ”ymmärrys ja myötätunto”, ”ilon löytyminen”, ”mahdollisuus puhua vaikeista asioista”, ”surun jakaminen”, ”uudet ystävät”, ”huumori”

Kuopio: Kurkku- ja suusyöpä -ryhmä sairastuneille ja läheisille

Vertaistukea ja virkistystä kurkun- ja suunalueen syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Kokoontumiset Pohjois-Savon Syöpäyhdistyksen toimistolla, Kuninkaankatu 23 B, Kuopio, joka kuun ensimmäinen tiistai klo 14.30-16.00:

13.1., 3.2., 3.3., 7.4. ja 5.5.

Lisätietoa Anita Jämsen 040 7375573.

Palautetta ryhmään osallistuneilta: “hyvä kun tulin mukaan”, “toiminta on mukavan luontevaa ja luottamuksellista”, “vertaisuus on voimauttavaa, auttaa jaksamista”

Suomen Kurkku- ja Suusyöpäyhdistys

Kuopio: Äijäryhmä

Vertaisryhmä syöpään sairastuneille miehille ja läheisille miehille. Kokoontumiset Pohjois-Savon Syöpäyhdistyksen toimistolla, Kuninkaankatu 23 B, Kuopio.

Ryhmä kokoontuu kuun ensimmäinen torstai klo 13-14.30:

8.1., 5.2., 5.3., 2.4. ja 7.5.

Lisätietoa puh. 017 580 1801 (toimisto)

Palautetta ryhmään osallistuneilta:

”uusia ystäviä”, ”mukava tehdä yhdessä jotain”, ”uusia näkökulmia”

Siilinjärvi: Naistenpiiri

Naistenpiiri on tarkoitettu syöpään sairastuneille tai syöpään sairastuneen läheisille, jonka tavoitteena on tarjota vertaistukea samanlaisen sairauden eri vaiheissa oleville kanssasisarille. Naistenpiirissä keskustellaan luottamuksellisesti, ehdotonta vaitioloa noudattaen, tuntemuksista, joita sairaus aiheuttaa.

Kokoontumiset kerran kuukaudessa Siilinjärvellä Mummon Kammarissa, Risulantie 6, keskiviikkoisin klo 17-18.30 (ellei toisin mainita).

Tapaamiset ja teemat:

14.1. Käsien kautta eletty elämä
11.2. Vesivärien maailma
11.3. Asiantuntijaluento (Fysioterapeutti)
8.4. Pöljän kulttuuripolku, Aira Roivainen kertoo Pöljän historiasta, kahvit Pöljän kodalla.
13.5. Kevätretki (Lapinlahti?)

Ryhmää ohjaavat sairaanhoitaja Tuula Iivonen ja vertaisohjaaja Seija Suhonen. Lisätietoja: Tuula puh. 050 520 2590.

Iisalmi: Sisarryhmä

Vertaistukea ja virkistystä syöpään sairastuneille naisille. Kokoontumiset Ylä-Savon vakan tiloissa, Pohjolankatu 4, Iisalmi.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Marille 040 529 8548 tai Satulle 041 487 1946

Keitele: Naisten vertaisryhmä

Keitele: Miesten vertaisryhmä

Miesten vertaisryhmä kokoontuu seuraavan kerran ke 14.1.2026 klo 11.00 Keiteletalolla. 

Keiteleen vertaisryhmien seuraava yhteistapaaminen on ti 17.2.2026 kello 11.00 alkaen Keiteletalolla os. Äyräpääntie 6.
Apteekkari Antti Airaksinen tulee luennoimaan aiheesta ”Ajankohtaiset apteekkiasiat”.
Tilaisuus on samalla kaikille avoin kahvitarjoilun kera!

Tiedustelut Risto Mykkänen puh. 040-5711057

Leppävirta: Vertaisista voimaa!

Tiedustelut Leena Kangasmäki puh. 044 292 0598

---

Vertaisryhmien tietosuojaseloste